Google  Yahoo  MSN

Home Klinik Kedokteran

Ginjal

Edisi 0.2
Oleh : dr. Asep Subarkah


Pengertian

Ginjal adalah bagian sistem ekskresi berupa 2 buah organ berbentuk kacang merah di kedua sisi tubuh daerah punggung bawah dan dibawah tulang rusuk dengan fungsi utama menyaring limbah tubuh dan cairan berlebih menjadi urin.
Sinonim : buah pinggang, renal

Gambar Ginjal

Ginjal (siswapedia.com)



Penjelasan

Ginjal berupa 2 buah organ berbentuk kacang merah berukuran sekepalan pergelangan tangan.
Ginjal menyaring limbah tubuh dan cairan berlebih dari 200 liter darah menjadi 2 liter urin setiap hari.

Jenis

  • ginjal sehat
  • ginjal sakit

Anatomi

  • Kedua ginjal terletak setinggi vertebra torakal XII (T12) dan kosta XII hingga lumbal III (L3) dengan ginjal kanan biasanya sedikit lebih dibawah daripada ginjal kiri. Diatas ginjal terdapat kelenjar adrenal.

Fisiologi

Fungsi Ginjal


  • Memproduksi urin dari penyaringan limbah tubuh (termasuk zat kimia, obat-obatan dan makanan) dalam darah melalui proses ekskresi.
  • menghasilkan hormon yang bisa menyerap mineral penting dan berperan dalam pengaturan tekanan darah (renin), sel darah merah (eritropoietin) dan asam dalam tubuh.
  • Menjaga keseimbangan kadar garam, mineral, cairan dan asam darah dalam tubuh.
  • menghasilkan senyawa aktif dari vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang.

Patofisiologi

  • kebutuhan cairan : dipengaruhi oleh kondisi tubuh misalnya asupan cairan pada gangguan ginjal sangat dibatasi daripada ginjal sehat.
Gangguan fungsi ginjal dapat menyebabkan :

Penyakit Ginjal


Beberapa penyakit ginjal

Nefrolitiasis


nefrolitiasisGambar Nefrolitiasis : urin yang terlalu pekat karena kadar zat-zat limbah (terutama garam dan mineral) jauh lebih banyak daripada cairan pelarut atau sedikit zat yang larut bahkan tidak larut sama sekali sehingga terjadi kristalisasi garam dan mineral yang tidak tersaring oleh ginjal dalam darah.
  • penyebab : ginjal kekurangan bahan pencegah endapan kristal.
  • diagnosis : kolik saat kencing, menetap, tidak menyebar, biasanya terjadi di perut bawah atau samping (kolik abdomen), pinggang, punggung bawah, selangkangan, testis (pada pria) atau di area kostovertebral setinggi ginjal.
  • pencegahan : minum air putih sebanyak 8-10 gelas atau 2-3 liter per hari untuk mencegah dehidrasi, mengencerkan urin dan membilas saluran kemih sehingga zat-zat limbah yang disaring ginjal dari darah tidak mudah mengendap dan selalu lancar terbuang.

Penyakit Lain


Farmakologi

Kontraindikasi pada gangguan fungsi ginjal
Hati-hati pada gangguan fungsi ginjal :

Obat

Kesehatan

Cara menjaga kesehatan ginjal :
  • rajin olahraga
  • menjaga berat badan
  • konsumsi buah dan sayur
  • hindari pengawet dan pewarna makanan
  • hindari makanan yang terlalu asin
  • rutin mengontrol tekanan darah dan gula darah untuk mengendalikan hipertensi dan diabetes demi menjaga kesehatan ginjal.
  • berpikir positif, tidak emosional dan bersikap tenang dalam menghadapi berbagai masalah
  • glukosa darah : mempertahankan kadar gula darah normal dapat menjaga kesehatan otak dan ginjal.
  • minum air putih minimal 8 gelas atau 2 liter per hari
  • jangan menahan buang air kecil
  • hindari kebiasaan merokok, minumam beralkohol dan konsumsi narkoba.
  • rutin melakukan pemeriksaan medis terutama usia 30 tahun keatas
Cara mencegah penyakit ginjal :
  • bawang putih dapat mencegah penyakit ginjal karena memiliki antioksidan tinggi dan menurunkan kadar kolesterol.
  • bawang merah sebagai penawar racun.
  • paprika merah : membantu penghancuran limbah yang masih tersisa dalam tubuh dan untuk diet wanita dengan berat badan berlebihan
  • putih telur : mengoptimalkan fungsi ginjal
  • kembang kol memiliki indole, glucosinolate dan thiocyanate yang bisa menyingkirkan racun dalam tubuh.
  • kecambah mentah : mencegah batu ginjal
  • daun kol, kubis atau buah apel : untuk kesehatan ginjal
  • ikan (salmon, makarel dan tuna) : mengandung lemak omega 3 yang bersifat antiinflamasi dan protein untuk kesehatan tubuh dan otak.

Referensi

  1. Anonim. Sayangi Ginjalmu Sebelum Menyesal. Info BPJS Kesehatan. Edisi 27 Oktober 2015.
  2. Alo Dokter. Penyakit Ginjal. www.alodokter.com. Akses 11 Januari 2018.

ARTIKEL TERBARU



ARTIKEL FAVORIT



SPONSOR



A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

Update 24/09/21