Google  Yahoo  MSN

Home Klinik Kedokteran

Olahraga

Edisi 0.2
Oleh : dr. Asep Subarkah


Pengertian

Olahraga adalah aktivitas fisik untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh melalui gerakan tubuh tertentu yang teratur, berulang dan terukur.
Sinonim : berolahraga, latihan jasmani

Gambar Olahraga

Olahraga (melex.id)



Penjelasan

Olahraga untuk menguatkan & menyehatkan tubuh dimana aliran darah masuk ke jaringan sehingga jaringan mendapatkan makanan & tidak mudah rusak atau kelelahan.

Contoh

  • angkat beban / berat
  • berenang
  • berjalan kaki
  • bermain bola
  • bermain tenis
  • fitness
  • lari ringan
  • push-up
  • senam
  • yoga

Fisiologi

Fungsi Olahraga


Patofisiologi

  • nyeri : nyeri karena rangsangan jaringan rusak atau berpotensi cedera (luka) misalnya cedera saat olahraga, sengatan lebah, patah tulang, efek samping obat atau karena suatu penyakit.
  • nyeri nosiseptif : [contoh] nyeri saat cedera otot akibat olahraga.
Olahraga berat sebagai faktor risiko
Olahraga sebagai penatalaksanaan
Olahraga sebagai pencegahan
  • bau badan : [pencegahan] gunakan deodorant dan antiperspirant saat beraktivitas terutama olahraga.
  • diabetes melitus : aktivitas fisik seperti latihan jasmani atau olahraga dapat menurunkan kadar insulin.

Farmakologi

Glimepiride


glimepirideGambar Glimepiride : [indikasi] menurunkan kadar gula darah (glukosa darah) pada diabetes melitus tipe 2 dengan hiperglikemia yang tidak terkontrol oleh diet dan olahraga saja; [posologi] pemberian glimepiride jangka pendek mungkin cukup untuk kondisi hilangnya kontrol gula darah sementara pada pasien yang biasanya terkontrol baik dengan diet dan olahraga.
  • [perhatian] kombinasi yang tepat antara olahraga teratur, diet yang benar dan bila perlu disertai penurunan berat badan merupakan tindakan yang sama penting dengan terapi glimepiride untuk mencapai kontrol gula darah yang optimal.

Obat Lain


Penyakit

Istilah

Referensi

  1. Kamus Besar Bahasa Indonesia Offline Versi 1.5
  2. Redaksi Halodoc. Otak. halodoc.com. Akses 4 Oktober 2020.

ARTIKEL TERBARU



ARTIKEL FAVORIT



SPONSOR



A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

Update 12/10/21