Google  Yahoo  MSN

Home Klinik Kedokteran

manusia > penyakit > diagnosis > pemeriksaan fisik > pemeriksaan biometrik dasar > berat badan

Berat Badan

Edisi 0.2
Oleh : dr. Asep Subarkah


Pengertian

Berat badan adalah besar ukuran badan dalam satuan berat.
Sinonim : BB

Gambar Berat Badan

Berat Badan (kumparan.com)



Penjelasan

?

Jenis

  • berat badan ideal
  • berat badan menurun
  • berat badan meningkat
  • berat badan normal

Patofisiologi

tes mantouxGambar Tes Mantoux : [indikasi] tuberkulosis dengan gejala pada anak antara lain anoreksia, berat badan kurang, mudah sakit, malaise, reaksi cepat suntik vaksinasi BCG kurang 1 minggu, batuk berulang, benjolan di leher, demam, berkeringat di malam hari dan diare persisten.
  • indeks massa tubuh : digunakan untuk menghitung hubungan antara tinggi badan dan massa tubuh serta tingkat kegemukan.
  • phbs : merujuk balita ke puskesmas bila balita menderita penyakit, berat badan 2 bulan berturut-turut tidak naik, balita dengan berat badan bawah garis merah dan dicurigai gizi buruk atau gizi kurang.

Berat Badan Menurun


BBLR


  • BBLR : [penyebab] BBLR karena kelahiran prematur akibat janin tidak mengalami pertumbuhan pesat pada kehamilan trimester akhir sehingga bayi lahir cenderung memiliki berat badan rendah dan tubuh kecil.
  • [penatalaksanaan] dokter sangat menganjurkan pemberian ASI karena dapat mendukung pertumbuhan dan kenaikan berat badan bayi BBLR; jika ibunya tidak bisa memberikan ASI maka bayi dapat diberikan ASI dari donor.
dokterGambar Dokter : [diagnosis] dokter kandungan dapat memperkirakan BBLR sejak masa kehamilan; dokter mengamati perkembangan ukuran & berat badan janin dalam rahim melalui USG kehamilan lalu membandingkannya dengan usia kehamilan saat pemeriksaan kehamilan rutin.
Gambar BBLR [prognosis] bayi BBLR yang mengalami kelahiran tanpa komplikasi dapat mengejar ketertinggalan pertumbuhan seiring waktu namun kebanyakan berisiko mengalami berat badan berlebih (obesitas), dapat menderita diabetes, tekanan darah tinggi & penyakit jantung pada saat dewasa dan mengalami keterlambatan perkembangan mental.

Diare Dehidrasi Ringan Sedang


diare dehidrasi ringan sedangGambar Diare Dehidrasi Ringan Sedang : berikan cairan oralit 15-20 ml/kgbb/jam dalam waktu 3 jam pertama atau 75 ml/kgbb dalam 4 jam pertama atau sesuai dengan umur jika berat badan anak tidak diketahui selama pemantauan (observasi) di klinik atau rumah sakit; berikan tambahan cairan oralit jika anak menginginkannya.

Penyakit Lain


  • BAB berdarah : pencegahan dengan menjaga berat badan ideal.
  • bau badan : [pencegahan] cegah obesitas dengan mengurangi berat badan.
  • diabetes melitus : berat badan menurun sebagai keluhan DM tahap awal.
  • diabetes melitus tipe 2 : penurunan berat badan secara perlahan walaupun diet biasa sebagai salah satu gejalanya; kontrol berat badan sebagai penatalaksanaan.
  • diare : takaran oralit (cairan rehidrasi oral) bergantung pada ukuran dan berat badan anak tetapi rekomendasi umum adalah berikan 1 sachet larutan oralit setiap kali buang air besar encer.
  • hipertensi : lakukan pencegahan dan perubahan gaya hidup dengan cara menurunkan berat badan sampai batas ideal
  • letargi : dapat disertai perubahan berat badan secara drastis pada letargi orang dewasa.

Farmakologi

  • glimepiride : [perhatian] kombinasi yang tepat antara olahraga teratur, diet yang benar dan bila perlu disertai penurunan berat badan merupakan tindakan yang sama penting dengan terapi glimepiride untuk mencapai kontrol gula darah yang optimal.
  • metformin : diabetes melitus dengan kelebihan berat badan
  • sulfonilurea : [peringatan] dapat meningkatkan berat badan dan pemberiannya hanya setelah gagal melakukan diet yang ketat.

Kesehatan

Tips menurunkan berat badan :
  • teh hijau dapat menurunkan berat badan karena mengandung epigallocatechin gallate (katekin) dengan syarat tanpa gula dan tidak merebusnya dalam air mendidih dengan cara masukkan air tepat sebelum mendidih (titik dimana gelembung kecil mulai terbentuk atau sekitar 70ºC) lalu biarkan selama 2-4 menit
  • tidur yang berkualitas bisa membantu penurunan berat badan sebaliknya kurang tidur dapat memicu menumpuknya lemak di tubuh
  • kebiasaan tidur di kamar yang dingin bisa menurunkan berat badan
  • makan dari piring berwarna merah akan mengurangi selera makan
  • berat badan yang hilang selama tidur adalah berat air yang hilang melalui pernapasan dan keringat namun biasanya berat badan akan kembali naik setelah minum di pagi dan siang hari
  • ayunkan kaki dan tangan sambil duduk di kursi selama 2-5 menit setiap selang 1 jam
  • berhenti minum alkohol karena dapat menjaga kesehatan otak dimana alkohol memperlambat proses metabolisme tubuh dengan menekan sistem saraf pusat dan dapat meningkatkan kortisol yang membantu penumpukan lemak di perut.
  • konsumsi yoghurt bebas lemak, keju atau susu rendah lemak 3-4 kali sehari dapat mengusir 70% lemak dari tubuh; kalsium dari susu sebagai tombol yang memerintahkan tubuh membakar kelebihan lemak
  • disiplin diet
  • hindari camilan
  • hindari makanan berlemak dan makanan manis
  • hindari makanan asin karena dapat mengakibatkan hipertensi dan membuat cairan tubuh tertahan di dalam tubuh
  • kurangi stres dan lakukan relaksasi karena kortisol yang keluar saat stres akan merangsang nafsu makan, memperlambat metabolisme dan meningkatkan penumpukan lemak di perut; lakukan relaksasi minimal 10-15 menit setiap hari.
  • tidak begadang karena kurang tidur akan meningkatkan hormon rasa lapar dan menurunkan hormon rasa kenyang; orang yang tidurnya kurang dari 4 jam sehari punya peluang menderita obesitas 73% lebih tinggi dibandingkan orang yang tidur 7-9 jam per hari
  • usahakan selalu makan di meja makan
  • glukosa darah : hindari terlalu banyak duduk karena beresiko buruk pada gula darah dan lemak darah meskipun memiliki berat badan normal.

Obat

Referensi

  1. Anonim. Tidur Berkualitas Turunkan Berat Badan dan Diabetes. Info BPJS Kesehatan. Edisi 4 Tahun 2014. Hal. 10.
  2. Wikipedia. 2019. Pemeriksaan Fisik. wikipedia.org. Akses 29 Maret 2021.

ARTIKEL TERBARU



ARTIKEL FAVORIT



SPONSOR



A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

Update 29/09/21