Olahraga adalah aktivitas fisik untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh melalui gerakan tubuh tertentu yang teratur, berulang dan terukur.
Sinonim : berolahraga, latihan jasmani
Olahraga untuk menguatkan & menyehatkan tubuh dimana aliran darah masuk ke jaringan sehingga jaringan mendapatkan makanan & tidak mudah rusak atau kelelahan.