KlinikIndonesia.com

Google  Yahoo  MSN

Home Klinik Kedokteran Artikel Kedokteran

Olahraga

Oleh : Dr. Asep Subarkah

Pengertian

Olahraga adalah aktivitas fisik untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh melalui gerakan tubuh tertentu yang teratur, berulang dan terukur.

Download : olahraga PDF

Sinonim : latihan jasmani

Penjelasan

  1. aliran darah akan masuk ke jaringan sehingga jaringan akan mendapatkan makanan dan tidak mudah aus / rusak atau kelelahan
  2. kurang olahraga dapat menimbulkan nyeri
  3. ginjal, malaise






loading...

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

Update Edisi 0.1 : 08/10/2017