Olahraga

Oleh : dr. Asep Subarkah

Pengertian

Olahraga adalah aktivitas fisik untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh melalui gerakan tubuh tertentu yang teratur, berulang dan terukur.

Gambar Olahraga

Olahraga

Download : olahraga PDF

Sinonim : latihan jasmani

Cara Menurunkan Gula Darah Dalam 16 Hari

Penjelasan

Olahraga untuk menguatkan & menyehatkan tubuh dimana aliran darah masuk ke jaringan sehingga jaringan mendapatkan makanan & tidak mudah rusak atau kelelahan.

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

Edisi 0.1 | Update 16/06/19