Home Klinik Kedokteran

manusia > tubuh > aktivitas fisik > olahraga

Olahraga

Edisi 0.1
Oleh : dr. Asep Subarkah

Pengertian

Olahraga adalah aktivitas fisik untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh melalui gerakan tubuh tertentu yang teratur, berulang dan terukur.

Sinonim : latihan jasmani

Gambar Olahraga — Olahraga

loading...

Penjelasan

Olahraga untuk menguatkan & menyehatkan tubuh Gambar Tubuh

Gambar Tubuh

dimana aliran darah masuk ke jaringan sehingga jaringan mendapatkan makanan & tidak mudah rusak atau kelelahan.

Fungsi

mencegah penyakit dengan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, menangkal obesitas dan menurunkan kadar estrogen dan insulin
mencegah hipertensi dan gangguan irama sircadian pada pekerja malam
mengatasi stres

Contoh

push-up
lari ringan
bermain bola
berenang
senam
bermain tenis
yoga
fitness
angkat beban / berat

Penyakit

Olahraga kurang sebagai faktor risiko

Olahraga berat sebagai faktor risiko

Olahraga sebagai penatalaksanaan

Penyakit yang berhubungan dengan olahraga

Obat

glimepiride
metformin : kegagalan olahraga dan diet mengendalikan kadar gula darah sebagai indikasi pemberian metformin.

Istilah

Referensi

Kamus Besar Bahasa Indonesia Offline Versi 1.5

ARTIKEL TERBARU

Bronkopneumonia

Gagal Napas Akut

Kegawatdaruratan Anak

ARTIKEL FAVORIT

Vulnus Excoriatum

Droplet Infection

Ergotamin Kafein

Spermatosit Primer

SPONSOR

loading...

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

Update 24/09/20