KlinikIndonesia.com

Google  Yahoo  MSN

Home Klinik Kedokteran Artikel Kedokteran

Aktivitas Fisik

Oleh : Dr. Asep Subarkah

Pengertian

Aktivitas fisik adalah melakukan pergerakan anggota tubuh yang menyebabkan pengeluaran tenaga yang sangat penting bagi pemeliharaan kesehatan fisik, mental dan mempertahankan kualitas hidup agar tetap sehat dan bugar sepanjang hari.

Download : aktivitas fisik PDF

Sinonim : aktivitas

Penjelasan

  1. melakukan aktivitas fisik setiap hari merupakan salah satu indikator perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) di rumah tangga
  2. jika aktivitas fisik dilakukan setiap hari secara teratur maka dalam waktu 3 bulan ke depan akan terasa hasilnya






loading...

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

Update Edisi 0.1 : 25/11/2017