Somnolen

Edisi 0.2

Oleh : dr. Asep Subarkah, S. Ked.

• Somnolen: Somnolen mengacu pada keadaan kantuk atau kelesuan yang berlebihan. Orang dengan somnolen cenderung merasa sangat mengantuk atau sulit untuk tetap terjaga. Keadaan ini dapat membuat seseorang merasa lemah, tidak bertenaga, dan sulit berkonsentrasi. Somnolen dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kurang tidur, gangguan tidur, efek samping obat-obatan, atau gangguan kesehatan tertentu.
• Insomnia: Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tidur atau tetap tidur. Orang dengan insomnia mungkin memiliki kesulitan untuk memulai tidur, sering terbangun di tengah malam, atau terbangun terlalu awal dan sulit untuk kembali tidur. Insomnia dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti stres, kecemasan, depresi, gangguan tidur, kondisi medis, atau gaya hidup yang tidak sehat.