Multivitamin

Edisi 0.0

Oleh : dr. Asep Subarkah, S. Ked.

Fungsi Multivitamin

1. Memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral: multivitamin mengandung berbagai macam vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berfungsi dengan baik.
2. Membantu proses metabolisme.
3. Meningkatkan sistem imun: vitamin dan mineral seperti vitamin C dan zink dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan.
4. Meningkatkan kesehatan mental: beberapa vitamin, seperti vitamin B, diketahui memiliki efek positif pada kesehatan mental dan membantu mencegah masalah seperti depresi dan stres.
5. Meningkatkan kesehatan tulang: vitamin dan mineral seperti kalsium dan vitamin D dapat membantu memelihara kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
6. Membantu menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku.
7. Mencegah defisiensi vitamin dan mineral seperti anemia: multivitamin yang mengandung besi dapat membantu mencegah anemia, yaitu kekurangan sel darah merah.
8. Meningkatkan kesehatan jantung: beberapa vitamin dan mineral seperti vitamin B6, B12, dan asam folat dapat membantu memelihara kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.