SINOPSIS
Raih kesehatan optimal dengan memahami asupan nutrisi yang tepat! Seringkali kita abaikan pentingnya gizi dalam makan. Padahal, kesehatan kita sangat dipengaruhi oleh apa yang kita makan setiap hari. Belum lagi, seringkali kita salah dalam memilih makanan tanpa mengetahui kebutuhan tubuh kita. Jangan biarkan ini terjadi lagi. Dapatkan buku Ensiklopedia Vitamin, Mineral dan Zat Berkhasiat Lainnya sekarang dan raih kesehatan yang optimal. Buku ini akan memberikan pengetahuan lengkap tentang kandungan vitamin, mineral, dan zat berkhasiat lain yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
DAFTAR ISI
- Bab 1 Vitamin
- Bab 2 Mineral dan Elektrolit
- Bab 3 Asam Amino
- Bab 4 Herbal
- Bab 5 Kelompok Zat Berkhasiat Lainnya
- Bab 6 Kesimpulan